Статья о том, как йога помогает раскрыть полноценные способности мозга и пробудить тело души. Описываются методы, использующие концентрацию на разных объектах, такие как тратака или дришти, которые помогают связать внешнее сознание с внутренним телом. При продолжительном и регулярном процессе такой садханы происходит включение функций гипофиза, таламуса и желудочков мозга, а также пробуждение функции третьего глаза – шишковидной железы.